Hey,
wie schön dich hier begrüßen zu dürfen!
Vielleicht….
….bist du auf der Suche nach Entschleunigung vom hektischen Alltag?
….möchtest du dir und deinem Körper etwas Gutes tun?
….möchtest du dir mal wieder ganz bewusst Zeit für dich nehmen?
….fragst du dich, ob Yoga wohl das Richtige für dich ist?
Ab 17. September 2025 neue Yogakurse in den Räumlichkeiten der Ergo Praxis in Illertissen - Anmeldung ab sofort möglich!
Yoga für den Rücken & Hatha Flow
...dann bist du hier genau richtig!
In meinen Yogastunden möchte ich dir den Raum dafür geben, wieder ganz bewusst in Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen. Yoga kann dir als Kraftquelle im Alltag dienen, dir Stabilität und Leichtigkeit verleihen und auf körperlicher Ebene Blockaden und Verspannungen lösen.
Egal wie alt oder beweglich du bist – jeder kann Yoga praktizieren. Es geht im Yoga nicht um die perfekte Ausführung einer Asana (Position), sondern vielmehr um die innere Haltung. Jeder praktiziert im Rahmen seiner Möglichkeiten – Alles darf sein!
Ich würde mich sehr freuen dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen!
Namasté
Deine Jenny
"Beim Yoga geht es nicht um Beweglichkeit.
Es geht darum, den Geist zu befreien und seinen Weg zu finden."
B.K.S. Iyengar
